Interview

Interview zum Nachlesen bei Valdesana im FrauenRaum zum Thema MenoKraft

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Hier zum Interview bei Valdesana 

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Deine Hausapotheke für die MenoPowerZeit:
Allgemeine Impulse ∞ Individuelle Anamnese und Laborwerte können konkretere Therapieimpulse erforderlich werden lassen:

∞ REFLEXION: täglich 10 Minuten Zeit zur Innenschau für Dich allein | alle vier Wochen 1-2 Tage Rückzug für Dich alleine – Ruhe in der Natur suchen, tiefe Atmung, Yoga, Rückschau über das bisherige Leben:
Fragen: WIE möchte ich die folgenden Jahre verbringen? | WAS möchte ich verabschieden? | WOFÜR bin ich dankbar für die Jahre zuvor? | In WELCHEM Bereich des Lebens möchte ich meine Seelenklarheit und die Reife von Weisheit leben

∞ KREISLAUF NATUR: Durch den Frühling (Kindheit | Pubertät) und den Sommer (Fülle der Weiblichkeit) gelangen wir nun in den Herbst (Weise Frau) – innerlich betrachten, anschauen und annehmen.

∞ SINNLICHKEIT: Lachen, Tanzen, Singen, Malen, Kreativität, Genuss, Freude und Glückseligkeit an unserer Lebendigkeit, Hingabefähigkeit

∞ FRAUENMANTEL | ALCHEMILLA: Ceres Urtinktur als Frauenmantel comp. | für uns Frauen in den Wechseljahren – Frauenmantel ist wie ein schützender Mantel um uns Frauen schon für alle intensiven und herausfordernden Zeiten der Frau – bereitet Frauen auf den neuen Zyklus des Lebens vor.

∞ ÄTHERISCHE ÖLE: Wohlfühlende Düfte: Muskatellersalbei | Lavendel | Myrrhe | Weihrauch,…..

∞ ENTGIFTUNG: unser weiblicher Körper hat uns eine regelmäßige Reinigung mit der Monatsblutung ermöglicht, dieses einmal im Monat mit einem Fastentag weiterhin durchführen | Im Frühling – und Herbst eine Fasten oder Reinigungskur durchführen | Regelmäßig Bitterstoffe in Chicorée, Radicchio, Löwenzahn, Gundermann,…

∞ Für eine allgemeine HORMONBALANCE: Entgiftung der Leber, möglichst natürliche und entzündungsarme Ernährung, gesunder Darm und Schilddrüse, kraftvolle Nebennieren und Mitochondrien – ein Zusammenspiel wie in einem Orchester für unseren Körper | für eine MenoPowerZeit

Herzliche Grüße, Susanne Huck-Tittmann